کد مطلب:4372 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:24

گنجینه پرسمان » اجتماعي و فرهنگي

بنده در حدود 7 سال است كه به يك عملي كه مبتلا به جوانان است مبتلا شدهام و به صورت عادت درآمده است و ميدانم كه تمام بدبختيها و عقب ماندن من از درس و بحث و زندگيم معطوف به اين گناه ميشود. شرمم ميآيد آن را بنويسم. بالاخره كسي كه مرتكب عمل زشت استمناء شده، چگونه بايد اين گناه را ترك كند؟ راهنماييم كنيد.

در ابتدا، تذكري را خدمت شما بيان نموده و از شما ميخواهيم كه جدّاً در اين زمينه تفكر نموده تا بتوانيد با تصميم و اراده خويش اين مرض ريشهدار را در خود نابود كنيد؛ و آن تذكّر اين است:

مطمئن باشيد همانطور كه منشأ و مبدأ بسياري از بيماريها، شخص مريض و مبتلا به ميباشد، منشأ و مبدأ دواها و معالجه آنها نيز به دست خود او خواهد بود. غفلت از اين مسأله سبب پيدايش بسياري از بدبينيها و كجفهميها گرديده است. مثلاً برخي از گناهكاران جهت رفع مسئوليت، پاي سرنوشت و تقدير را به ميان كشيده وبرخي ديگر »محيط« و عوامل ديگر را عامل گناه و بزهكاري خويش ميدانند. در حالي كه وجدان هر انساني - در صورتي كه به دور از حبّ و بغض باشد - به خوبي حكم ميكند كه انسان در انجام گناه و تهيه مقدمات آن و... اختياركامل داشته ودر صورتي كهاراده كند ميتواند بايك تصميم و اراده قوي، خود رااز شرّ آن گناه خلاص كند.

بنابراين به شما توصيه ميكنيم: در صورتي كه تصميم جدي بر نجات از اين چاه هوس را داريد، داروي نجات شما در درون شما قرار دارد و آن قدرت عظيم و شگفت اراده است؛ شما كه مدت مديدي است به اين مرض شوم مبتلا شدهايد و به اعتراف خودتان از عوارض تلخ آن رنج ميبريد، بدانيد تا از اين نيروي الهي - اراده و تصميم جدّي - استفاده نكنيد، داروي هيچ طبيبي برايتان مفيد نخواهد بود.

بيان قطعه شعري در اين زمينه خالي از فايده نيست:

ديده اگر جانب خود واكني

در تو بود هرچه تمنا كني

عاقبت از غير، نصيب تو نيست

غير تو اي خسته، طبيب تو نيست

از تو بود راحت بيمار تو

نيست بغير از تو پرستار تو

چاره خود كن كه طبيب خودي

همدم خود شو كه حبيب خودي

چشم بصيرت نگشايي چرا

بيخبر از خويش چرايي چرا

از ره غفلت به گدايي رسي

ور بخود آيي بخدايي رسي

{P - كيفر گناه، رسولي محلاتي، ج 1، ص 83. P}

اينك برخي از نكات و راههايي را كه در تقويت اراده و زدودن اين مرض تأثير بسزايي دارد خدمت شما بيان ميكنيم:

1 - از اين كه در صدد معالجه بيماري خويش برآمدهايد بدانيد كه قدم اول موفقيت را برداشتهايد؛ قطعاً تأخير در اين امر فرجام بدي را به دنبال داشته و شما را به تدريج در بحران بيشتري فرو خواهد برد؛ تفكّر در آثار شوم اين بيماري، قدرت جسمي و فكري انسان را از بين برده و سبب پيري زودرس ميگردد و از همه مهمتر آن كه

معتادان به اين بيماري، در اثر ناتواني جنسي، از توليد مثل خواهند افتاد و نيز عوارض ديگري كه در كتابهاي

روانشناسي بيان شده است، ميتواند به شما كمك مؤثري در ترك گناه بكند. پس به عواقب آن بيشتر بينديشيد.

2 - روزه: از بهترين راههاي تقويت اراده، روزه است كه در قرآن و روايات و نيز كتابهاي تربيتي بر آن تأكيد شده است. سعي كنيد حداقل هفتهاي دو روز - دوشنبهها و پنجشنبهها - روزه بگيريد كه تأثير بسزايي در كاهش فشارها و طوفانهاي جنسي دارد.

3 - كار و اشتغال: بيكاري از عوامل بروز گناهان است؛ اگر انسان بتواند اوقات بيكاري و فراغتش را با اشتغال به كار - اعم از كار فكري يا عملي - پركند، زمينه بسياري از گناهان را در خود از بين برده است. چون نفس انسان به گونهاي خلق شده است كه جبراً و هميشه به كاري - خوب يا بد - مشغول است. بنابراين راه عاقلانه آن است كه قبل از آن كه نفس، انسان را به كاري - كه غالباً بد است - مشغول كند، خودمان او را به كاري مناسب و درست مشغول كنيم؛ چنان كه علي(ع) در اين رابطه ميفرمايد:

الَنَّفْسُ اِنْ لَمْ تَشْغَلْهُ شَغَلَكَ

اگر نفس خويش را به كار مناسبي وادار نكني، او تو را - به كار بد - مشغول خواهد كرد

از اين رو سعي كنيد به هر نحوي كه شده با انجام اموري نظير ورزش، مطالعه و... اوقات بيكاريتان را به حداقل رسانده و تا زماني كه خسته نشدهايد به استراحت نپردازيد. ضمناً از خوردن غذاي زياد و خوابيدن يا نشستن در اتاقهاي خلوت جداً پرهيز كنيد كه هركدام از اينها در تحريك غريزه جنسي نقش زيادي دارند.

مطمئن باشيد در صورت توجه جدي و به كارگيري نكات ياد شده دست كم به مدت دو ماه آثار مثبت و رضايتبخش آن را در درون خويش خواهيد ديد و در صورت تداوم به كارگيري آنها قطعاً از اين گناه بزرگ نجات خواهيد يافت.

حتماً در يك باشگاه ورزشي ثبت نام كنيد. همچنين از تنهايي بپرهيزيد و هرگاه در تنهايي به فكر گناه مذكور افتاديد، سريع به داخل جمعيت و يا نزديك ديگران برويد. در مجالس مذهبي بيشتر حضور پيدا كنيد و حتماً با يك نفر روحاني دوست شويد و با وي بيشتر رفت و آمد كنيد.

از شما ميخواهيم نتيجه عمل به توصيههاي ياد شده را - مثبت يا منفي - از طريق مكاتبه به اين واحد اطلاع دهيد تا راهنماييهاي بيشتري را دريافت داريد.